آیا می دانید که؟

دلایل سردی انگشتان

درمان سرد شدن پاها، درمان سردی انگشتان پا، سردی دست، سوزش و سردی پا، علت سر بودن انگشتان پا، علت سرد شدن انگشت اشاره، علت سردی انگشتان پا در طب سنتی، علت سردی انگشتان دست و پا
چکیده
دلایل سردی انگشتان

احساس انگشتان سرد در هنگام سرد بودن طبیعی است، اما برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض سرمازدگی هستند. اگر انگشتان شما در حالت طبیعی دما سرد می شوند، یک دلیل اصلی می تواند وجود داشته باشد.

انگشتان سرد می تواند نشانه ای از چندین مشکل باشد، از جمله سندرم رینود، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین، کم خونی، بیماری شریانی، یا حتی یک بیماری خود ایمنی.

دلایل سردی انگشتان

برای محافظت از خود در برابر یخ زدگی، اولویت بدن شما گرم نگه داشتن اعضای حیاتی است. در دماهای سرد، بدن شما به طور غریزی خون گرم را از اندام های خود گرفته و به سمت هسته شما می کشد، جایی که می تواند از قلب، ریه ها و سایر اندام های شما محافظت کند.

گرچه احساس انگشتان سرد در هنگام سرد بودن طبیعی است، اما برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض سرمازدگی هستند. اگر انگشتان شما در حالت طبیعی دما سرد می شوند، یک دلیل اصلی می تواند وجود داشته باشد.

انگشتان سرد می تواند نشانه ای از چندین مشکل باشد، از جمله سندرم رینود، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین، کم خونی، بیماری شریانی، یا حتی یک بیماری خود ایمنی.

سردی انگشتان

برای محافظت از خود در برابر یخ زدگی، اولویت بدن شما گرم نگه داشتن اعضای حیاتی است. در دماهای سرد، بدن شما به طور غریزی خون گرم را از اندام های خود گرفته و به سمت هسته شما می کشد، جایی که می تواند از قلب، ریه ها و سایر اندام های شما محافظت کند.

گرچه احساس انگشتان سرد در هنگام سرد بودن طبیعی است، اما برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض سرمازدگی هستند. اگر انگشتان شما در حالت طبیعی دما سرد می شوند، یک دلیل اصلی می تواند وجود داشته باشد.

انگشتان سرد می تواند نشانه ای از چندین مشکل باشد، از جمله سندرم رینود، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین، کم خونی، بیماری شریانی، یا حتی یک بیماری خود ایمنی.

درمان سرد شدن پاها، درمان سردی انگشتان پا، سردی دست، سوزش و سردی پا، علت سر بودن انگشتان پا، علت سرد شدن انگشت اشاره، علت سردی انگشتان پا در طب سنتی، علت سردی انگشتان دست و پا

دلایل سردی انگشتان

سندرم رینود، کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین، کم خونی، بیماری شریانی

1. سندرم رینود

سندرم رینود، که به آن پدیده رینود نیز گفته می شود، نوعی بیماری است که باعث می شود هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا استرس زیاد، بعضی از مناطق بدن شما – معمولاً انگشتان دست شما – سرد و بی حس شود.

اگر به رینود مبتلا هستید، ممکن است دچار حملات بسیار سرد و بی حس شدن انگشتان دست شوید. دلیل این اتفاق این است که عروق کوچکی که خون را به پوست شما می رسانند دچار اسپاسم هستند.

در طی حمله رینود، شریان ها باریک می شوند، که از گردش صحیح خون جلوگیری می کند. انگشتان اغلب تغییر رنگ می دهند و از سفید به آبی به قرمز تبدیل می شوند. با پایان حمله و عادی شدن جریان خون در دستان، ممکن است دچار گزگز، ضربان یا تورم شوید.

پزشک شما می تواند رینود را براساس سابقه پزشکی و علائم شما تشخیص دهد. آنها ممکن است برای رد سایر علل احتمالی علائم شما مانند اختلال خودایمنی، آزمایش خون انجام دهند. اکثر مبتلایان به رینود دارای رینود اولیه هستند که این یک بیماری است که خود به خود وجود دارد.

افراد دیگر دارای رینود ثانویه هستند، به این معنی که حملات رینود آنها علامت یک بیماری پزشکی دیگر است. رینود معمولاً ناتوان کننده نیست و اکثر افراد به هیچ درمانی نیاز ندارند. اما گزینه های درمانی در دسترس است.

پزشکان معمولاً داروهایی را تجویز می کنند که رگ های خونی را گشاد کرده و گردش خون را بهبود می بخشد. اینها شامل بلاکرهای کانال کلسیم، بلاکرهای آلفا و گشادکننده های عروق هستند.

بهبود گردش خون

2. کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار) زمانی است که تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند. این در بین زنان بالای 60 سال شایع است، اما می تواند هر کسی را درگیر کند. کم کاری تیروئید به تدریج بروز می کند و به ندرت در مراحل اولیه علائم ایجاد می کند.

با گذشت زمان، این بیماری می تواند عوارضی مانند بیماری قلبی ، درد در مفاصل ، چاقی و ناباروری ایجاد کند. اگر انگشتان شما به طور غیرمعمول احساس سرما می کنند، ممکن است تیروئید کم کاری داشته باشید.

کم کاری تیروئید باعث سردی انگشتان نمی شود، اما حساسیت شما را به سرما افزایش می دهد. این بدان معناست که شما احساس سرما بیش از آنچه که هستید احساس می کنید. اگر شما به طور مداوم نسبت به افراد دیگر سردتر هستید و علائم اضافی دارید، در نتیجه بهتر است وضعیت خود را با انجام آزمایش، مشخص کنید. علائم دیگر کم کاری تیروئید عبارتند از:

  • خستگی
  • افزایش وزن
  • صورت پف کرده
  • پوست خشک
  • گرفتگی صدا
  • ضعف عضلانی، درد، حساسیت و سفتی
  • سطح کلسترول بالا یا بالا
  • ریزش یا نازک شدن مو
  • افسردگی
  • درد، سفتی و تورم مفصل

پزشک مراقبت های اولیه شما می تواند کم کاری تیروئید را با یک آزمایش خون ساده تشخیص دهد. اگر شما یک زن بالای 60 سال هستید، ممکن است پزشک در طول سالانه از نظر جسمی آزمایش کم کاری تیروئید را انجام دهد. درمان شامل دوز روزانه هورمون مصنوعی تیروئید است که معمولاً بی خطر و موثر است.

بهبود عملکرد تیروئید

3. سرما

تعجب آور نیست که دمای سرد باعث سرد شدن انگشتان می شود. اما خطرات ایجاد یک مشکل جدی تر چیست؟ هنگامی که پوست برهنه در معرض سرمای شدید قرار دارد، در طی چند دقیقه می تواند سرما زدگی ایجاد کند. سرمازدگی، یخ زدگی پوست و بافتهای زیرین، یک فوریت پزشکی با عوارض جدی است.

هنگامی که از مرحله اول عبور کرد، می تواند باعث آسیب دائمی به پوست، بافت ها، عضلات و استخوان ها شود.اگر به دلیل بیماری رینود یا بیماری پزشکی دیگر در دستان خود گردش خون ضعیفی دارید، در معرض خطر افزایش سرمازدگی قرار دارید.

4. کمبود ویتامین B12

ویتامین B-12 یک ویتامین ضروری است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله تخم مرغ ، ماهی ، گوشت ، مرغ و لبنیات یافت می شود. برای تشکیل سلولهای قرمز خون مناسب و عملکرد عصبی لازم است. بسیاری از افراد ، به خصوص گیاهخواران و گیاهخواران ، به اندازه کافی از آن سیر نمی شوند.

کمبود ویتامین B-12 می تواند علائم عصبی مانند سردی، بی حسی و گزگز دست و پا ایجاد کند. علائم دیگر کمبود B-12 عبارتند از:

  • کم خونی
  • خستگی
  • ضعف
  • مشکل در حفظ تعادل
  • افسردگی
  • درد دهان

برای بررسی کمبود ویتامین B-12، پزشک شما نیاز به گرفتن نمونه خون دارد. رایج ترین روش درمانی تزریق ویتامین B-12 است، اما استفاده از مکمل های غذایی طبیعی نظیر سبوس برنج قهوه ای در رژیم غذایی می تواند تا حد زیادی موثر باشد.

منبع غنی ویتامین B12

5. کم خونی

کم خونی نوعی بیماری است که در آن خون شما از گلبول های قرمز خون کمتر از حد طبیعی است. این همچنین هنگامی اتفاق می افتد که گلبول های قرمز خون شما فاقد پروتئین حیاتی غنی از آهن به نام هموگلوبین باشند. هموگلوبین به سلول های قرمز خون شما کمک می کند تا اکسیژن را از ریه ها به بقیه بدن برسانند.

اگر بدن شما هموگلوبین کافی برای انتقال خون غنی از اکسیژن به دستان شما ندارد، ممکن است انگشتان دستتان را سرد کنید. همچنین ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید. بیشتر موارد کم خونی ناشی از کمبود آهن است. لازم به ذکر است سبوس برنج قهوه ای سرشار از آهن و در نتیجه موثر در درمان کم خونی است.

درمان سرد شدن پاها، درمان سردی انگشتان پا، سردی دست، سوزش و سردی پا، علت سر بودن انگشتان پا، علت سرد شدن انگشت اشاره، علت سردی انگشتان پا در طب سنتی، علت سردی انگشتان دست و پا

6. لوپوس

لوپوس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که باعث التهاب می شود. مانند سایر اختلالات خود ایمنی، لوپوس هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به بافت ها و اندام های خود حمله کند. لوپوس می تواند باعث التهاب در سراسر بدن، از جمله مفاصل، پوست، کلیه ها و سلول های خونی شود.

علائم لوپوس بسته به التهاب در کدام قسمت از بدن بسیار متفاوت باشد. لوپوس می تواند باعث سندرم رینود شود، که منجر به حمله انگشتان سرد و بی حس در هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا احساس استرس می شود. علائم دیگر عبارتند از:

  • بثورات صورت
  • خستگی
  • تب
  • درد مفصل
  • ضایعات پوستی

تشخیص لوپوس به طرز مشهودی دشوار است زیرا علائم آن شبیه علائم بسیاری از موارد دیگر است. پزشک شما باید قبل از تشخیص لوپوس، شرایط دیگر را آزمایش کند.

هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد، اما علائم را می توان با ضد التهاب های غیراستروئیدی (NSAID) ، کورتیکواستروئیدها، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی و سایر داروها کنترل کرد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

7. اسکلرودرما

اسکلرودرما گروهی از بیماری ها است که باعث سفت شدن پوست می شود. بر بافت پیوندی درون بدن تأثیر می گذارد و آن را سخت یا ضخیم می کند. این می تواند باعث تورم و درد در مفاصل و عضلات شود.

اکثر افراد مبتلا به اسکلرودرمی به سندرم رینود مبتلا می شوند، که می تواند باعث حمله یخ زده انگشتان دست شود. همچنین افراد مبتلا به اسکلرودرمی روی انگشتان پوست ضخیم و سفت و لکه های قرمز در دست ایجاد می شوند.

برای تشخیص اسکلرودرمی، پزشک معاینه را انجام می دهد و ممکن است از بیوپسی پوست استفاده کند. هیچ درمانی وجود ندارد، اما برخی از علائم و پیشرفت بیماری را می توان با داروها کنترل کرد.

8. بیماری های شریانی

بیماری های مختلفی که بر عروق تأثیر می گذارند می توانند جریان خون در دست ها را کاهش دهند و باعث سرد شدن انگشتان دست شوند. این می تواند به دلیل تجمع پلاک یا التهاب در رگ های خونی ایجاد شود. هر نوع انسداد در رگ های خونی می تواند از گردش طبیعی خون شما جلوگیری کند.

یکی دیگر از مشکلات شریانی، فشار خون ریوی اولیه است که شریان های ریه را تحت تأثیر قرار می دهد و منجر به سندرم رینود می شود، به خصوص در افراد مبتلا به انواع دیگر بیماری های خود ایمنی.

9. سندرم تونل کارپ

سندرم تونل کارپ (CTS) زمانی اتفاق می افتد که عصب مدیان، که بین بازو و کف دست شما قرار دارد، در مچ دست فشرده شود. عصب میانی احساس کف دست و انگشتان را ایجاد می کند. وقتی توسط مجرای صلب و سخت موسوم به تونل کارپ تحت فشار قرار می گیرد، علائم دردناکی ایجاد می کند.

علائم CTS به آهستگی ظاهر می شود و به تدریج بدتر می شود. علائم اولیه شامل بی حسی و گزگز دست و انگشتان است. بسیاری از افراد مبتلا به CTS سندرم رینود و افزایش حساسیت به سرما را تجربه می کنند. علائم را به طور معمول می توان با آتل مچ دست و ضد التهاب برطرف کرد. این تمرینات همچنین ممکن است کمک کند. در موارد شدید ممکن است جراحی لازم باشد.

10. مصرف دخانیات

مصرف دخانیات به ویژه سیگار برای کل بدن از جمله گردش خون مضر است. سیگار کشیدن باعث تنگ شدن رگ های خونی می شود که می تواند باعث سرماخوردگی انگشتان شود. همچنین می تواند منجر به یک بیماری نادر به نام بیماری بورگر شود که باعث التهاب در رگ های خونی می شود. در مورد ترک با پزشک خود صحبت کنید.

بیشتر بدانید...
آیا می دانید که؟ مجله اینترنتی باروشاپ
سیر سیاه دکتر بیز موثر در کاهش وزن، کنترل فشارخون و قندخون
فروش ویژه الکل 70 درصد 3/5 لیتری
لذت تماشای فیلم و سریال با فیلیمو باکس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *