آیا می دانید که؟

9 خوراکی برای درمان خانگی تیروئید

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

9 خوراکی برای درمان خانگی تیروئید

تیروئید غده پروانه ای است که در قسمت جلوی گردن است. وقتی تیروئید اندازه طبیعی آن باشد ، نمی توانید آن را حس کنید. تیروئید چندین هورمون ترشح می کند که در مجموع به آن هورمون های تیروئید گفته می شود.

هورمون اصلی تیروکسین است که به آن T4 نیز گفته می شود. هورمونهای تیروئید در بدن عمل می کنند و بر متابولیسم ، رشد و نمو و دمای بدن تأثیر می گذارند. در واقع غده تیروئید سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. دما، عملکرد هورمونی و مدیریت وزن فقط برخی از کارکردهای مهم این غده هستند.

در این مقاله به طور کامل به درمان های خانگی تیروئید و مشکلات آن می پردازیم.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

1- روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که به عملکرد بهتر غده تیروئید کمک می کند. روغن نارگیل، به طور خاص هنگامی که به صورت گرم نشده مصرف شود، به کاهش وزن کمک می کند، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و دمای بدن را متعادل می کند.

برخلاف انواع دیگر روغنها، روغن نارگیل دارای مقدار زیادی چربی اشباع شده (سالم) است. با ترکیب مناسب ورزش و رژیم متعادل و مناسب، روغن نارگیل می تواند برای غدد تیروئید مفید باشد.

درمان خانگی سنگ کلیه,دفع سنگ کلیه با روش های سنتی,درمان سنگ کلیه,رهایی از سنگ کلیه,سنگ شکن,دفع سنگ با طب سنتی,قهوه های گانودرما
درمان خانگی تیروئید

2- سرکه سیب

سرکه سیب به تولید و تعادل هورمون ها کمک می کند. این ماده سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد و به قلیایی کردن محیط بدن کمک می کند.

سرکه سیب به تنظیم چربی های بدن، شستشوی سموم بدن و جذب مواد مغذی کمک می کند. سرکه سیب را به همراه آب و عسل مخلوط نمایید و هر روز صبح میل نمایید.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

3- زنجبیل

زنجبیل یکی از متداولترین داروهای خانگی برای تیروئید است زیرا به راحتی در دسترس است. زنجبیل سرشار از مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم و منیزیم است و به مبارزه با التهاب، یکی از دلایل اصلی مشکلات تیروئید کمک می کند. نوشیدن چای زنجبیل ساده ترین است. همچنین می توان از روغن زنجبیل استفاده کرد.

پکیج لاغری دکتر بیز,کاهش وزن,لاغری,پکیج بیز,پکیج دکتر بیز,قهوه های بیز,دمنوش لاغری دکتر بیز,کافه سوپریم,قهوه لاغری,سبوس برنج دکتر بیز,سبوس بیز,سبوس برنج قهوه ای,سلامتی,تندرستی,بیز,دکتر بیز,شرکت بیز,چی بخورم لاغرشم
درمان خانگی تیروئید

4- ویتامین B

ویتامین ها به مبارزه با دلایل اساسی مشکلات تیروئید کمک می کنند. ویتامین های خانواده B برای عملکرد مناسب تیروئید ضروری هستند. به ویژه ویتامین B12 به افرادی مبتلا به کم کاری تیروئید هستند، کمک می کند. مصرف تخم مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات، شیر و آجیل در رژیم غذایی ویتامین B بدن را تامین می کنند.

از آنجا که رژیم غذایی ممکن است نتواند نیاز روزانه ویتامین B را برآورده کند، مصرف مکمل های غذایی نظیر سبوس برنج قهوه ای که منبع غنی ویتامین های خانواده B است را به شما توصیه می کنیم.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

5- ویتامین D

کمبود ویتامین D می تواند منجر به مشکلات تیروئید شود. از آنجا که بدن می تواند آن را تنها در معرض آفتاب تولید کند ، اطمینان حاصل کنید که روزانه حداقل 15 دقیقه از نور خورشید مصرف می کنید. همچنین منجر به جذب بهتر کلسیم و ایمنی مناسب می شود.

برخی غذاهایی که سرشار از ویتامین D هستند ، ماهی های چرب مانند سالمون، لبنیات، آب پرتقال و زرده تخم مرغ هستند. اگر میزان ویتامین D در بدن بسیار پایین باشد، مکمل های غذایی لازم خواهد بود. اما، باید احتیاط کرد و در مورد دوز آن با پزشک مشورت کرد زیرا بیش از حد ویتامین در بدن می تواند مضر باشد.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

6- بادام ها

بیشتر آجیل ها برای بدن مفید هستند. تحقیقات نشان می دهد، بادام ها برای بهبود مشکلات تیروئید بسیار مناسب است. آنها منبع خوبی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی هستند. بادام حاوی سلنیوم بوده که ماده مغذی سالم برای تیروئید است. همچنین منبع بسیار غنی منیزیم است که باعث می شود غده تیروئید بسیار روان کار کند.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

7- لبنیات

شیر، پنیر و ماست برای تیروئید بسیار مفید هستند زیرا این مواد سرشار از ید هستند، که ماده معدنی برای بهبود عملکرد تیروئید ضروری است. مصرف لبنیات همچنین به افزایش سطح ویتامین کمک می کند که به نوبه خود به مشکلات تیروئید کمک می کند.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

8- لوبیا

لوبیا یک منبع تغذیه است. آنها سرشار از فیبر، پروتئین، مواد معدنی ضروری و ویتامین ها هستند. لوبیا سرشار از آنتی اکسیدان ها و کربوهیدرات های پیچیده است. از آنجا که لوبیا از نظر فیبر نیز بسیار غنی است، به یبوست کمک می کند که یکی از عوارض جانبی کم کاری تیروئید است.

تحقیقات نشان می دهد، لوبیا به بهبود عملکرد تیرویید کمک می کند.

برای درمان پرکاری تیروئید چه بخوریم، درمان تیروئید پرکار با اسپند، درمان خانگی تیروئید کم کار، درمان صد در صد کم کاری تیروئید، درمان قطعی کم کاری تیروئید در طب سنتی، درمان کم کاری تیروئید از نظر دکتر روازاده، درمان کم کاری تیروئید با روش تبریزیان، دمنوش برای کم کاری تیروئید، سبوس برنج قهوه ای، سبوس برنج قهوه ای دکتر بیز، سبوس بیز
درمان خانگی تیروئید

9- بذر کتان

بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب خوبی هستند که برای قلب و تیروئید مفید هستند. آنها در تولید هورمونهای تیروئید کمک می کنند. بذر کتان سرشار از منیزیم و ویتامین B12 است که با کم کاری تیروئید مبارزه می کنند.

بیشتر بدانید...

آیا می دانید که؟ مجله اینترنتی باروشاپ

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *