آیا می دانید که؟

گر گرفتگی؛ علل و روش های درمان

برای گرگرفتگی چه بخوریم، درمان گر گرفتگی در طب اسلامی، علت گر گرفتگی بدن مردان چیست، علت گر گرفتگی در زمان پریود، علت گر گرفتگی صورت، علت گر گرفتگی قبل از پریودی، علت گر گرفتگی و پریود نشدن، گرگرفتگی و تیروئید
چکیده
گر گرفتگی، علل و روش های درمان

گرگرفتگی در نواحی خاصی از بدن مانند گردن، سینه و صورت ایجاد می شود. به عبارت دیگر گرگرفتگی یک احساس گرمای ناگهانی و شدید است. بدن در اثر افزایش ناگهانی دما تعریق می کند. سپس دمای بدن کاهش می‌یابد و به فرد احساس سرما دست می دهد. با روش های مختلف و مصرف دارو می توان این علایم را کاهش داد.

گر گرفتگی

افزایش دما در قسمت فوقانی بدن

گرگرفتگی در نواحی خاصی از بدن مانند گردن، سینه و صورت ایجاد می شود. به عبارت دیگر گرگرفتگی یک احساس گرمای ناگهانی و شدید است. بدن در اثر افزایش ناگهانی دما تعریق می کند. سپس دمای بدن کاهش می‌یابد و به فرد احساس سرما دست می دهد. با روش های مختلف و مصرف دارو می توان این علایم را کاهش داد. توصیه می شود عواملی که سبب تناوب و شدت گرگرفتگی می شوند را شناسایی کرده و از آنها اجتناب کنید.

دلایل گر گرفتگی

علت های گر گرفتگی

بیماری های مختلف می توانند سبب افزایش ناگهانی دمای بدن شوند. یائسگی یکی از مواردی است که سبب افزایش ناگهانی دمای بدن می شود. از رایج ترین علائم یائسگی گرگرفتگی است. یائسگی زمانی اتفاق می افتد که دوره های قاعدگی نامنظم و در نهایت متوقف شود.

بهتر است بدانید که علائم افزایش ناگهانی دمای بدن در زنان متفاوت می باشد. از علائم گرگرفتگی یائسگی می توان به تپش قلب، تعریق قسمت های فوقانی بدن، احساس سرما پس از تعریق، احساس ناگهانی گرما، ظاهر برافروخته با پوست قرمز اشاره کرد. مدت زمان افزایش ناگهانی دمای بدن در میان زنان متفاوت است.

به طور میانگین می‌توان گفت علائم یائسگی بیش از ۷ سال در فرد ظاهر می شود.

پیشگیری و درمان کم آبی بدن
برای گرگرفتگی چه بخوریم، درمان گر گرفتگی در طب اسلامی، علت گر گرفتگی بدن مردان چیست، علت گر گرفتگی در زمان پریود، علت گر گرفتگی صورت، علت گر گرفتگی قبل از پریودی، علت گر گرفتگی و پریود نشدن، گرگرفتگی و تیروئید

دلیل بروز این علائم در یائسگی به طور دقیق مشخص نیست. اما رایج ترین علت افزایش ناگهانی دمای بدن تغییرات هورمونی بدن شخص می باشد. هورمون ها علت اصلی بروز این علائم در دوران یائسگی هستند. تغییر هورمون های جنسی بر هیپوتالاموس اثر می گذارد.

هیپوتالاموس به تغییرات جزئی دمای بدن بسیار حساس است. جالب است بدانید که حتی مردان با کاهش سطح تستوسترون در دوران میانسالی دچار افزایش ناگهانی دمای بدن می شوند. حتی برخی مردان که تحت درمان نوع خاصی از سرطان پروستات هستند این علائم را تجربه خواهند کرد.

پرکاری غده تیروئید، زایمان یا هر نوع بیماری دیگری که سبب ایجاد سطح بالای هورمون تیروئید شود در ایجاد افزایش ناگهانی دمای بدن موثر است.

جالب است بدانید که بیش از ۳۳ درصد خانم‌ها در طول بارداری و پس از زایمان دچار افزایش ناگهانی دمای بدن می شوند. افزایش ناگهانی دمای بدن در بارداری یک امر طبیعی می باشد. بر اساس تحقیقات پزشکی گرمای بیش از حد زنان در دوران بارداری ممکن است به جنین صدمه بزند.

بنابراین دمای بدن در دوران بارداری نباید بیش از ۳۹ درجه سانتیگراد باشد. معمولا بروز این علائم در شب اتفاق می افتد.

از هر سه خانم باردار یک نفر دچار افزایش ناگهانی دمای بدن می شود. تغییر سطح هورمون های خانم باردار سبب می شود جریان خون به سمت پوست افزایش پیدا کند و احساس گرما کند.

از طرفی جریان خون موجود در نزدیکی پوست سبب افزایش دمای سطح بدن، ملتهب و قرمز شدن پوست می‌شود. افزایش ناگهانی دمای بدن در سه ماهه ی دوم و سوم بارداری شایع می باشد. خانم هایی که بعد از زایمان به فرزند خود شیر می‌دهند ممکن است این علائم را داشته باشند.

یکی دیگر از عواملی که سبب افزایش ناگهانی دمای بدن می‌شود ورزش است. دمای بدن با افزایش فعالیت زیاد می شود. زیرا سلول های بدن انرژی بیشتری می سوزانند و سبب ایجاد گرمای اضافی در بدن می‌شوند.

در نهایت بدن برای خنک کردن خون بیشتری را به پوست می رساند. تعریق یکی از عوامل مهم کاهش دمای بدن می باشد. توصیه می شود به هنگام فعالیت آب زیادی بنوشید.

یکی دیگر از عوامل افزایش ناگهانی دمای بدن تب است. دمای بدن به هنگام مبارزه با میکروب ها افزایش پیدا می کند. افزایش دمای بدن سبب تحریک هیپوتالاموس شده که فرآیند خنک سازی بدن را انجام دهد.

یکی دیگر از عوامل ایجاد افزایش ناگهانی دمای بدن واکنش آلرژیک می باشد. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بی ضرر سلول آزاد کند. در این حالت ممکن است علائم دیگری از قبیل درد معده، کهیر و مشکلات تنفسی ایجاد شود.

یکی دیگر از عوامل ایجاد گرگرفتگی در بدن اختلالات عصبی است. سیستم عصبی بدن سبب کنترل تنفس، ضربان قلب، دمای بدن، فشار خون و تعریق می شود. هر عاملی که به سیستم عصبی بدن آسیب بزند و سبب از کار افتادگی آن شود منجر به بروز افزایش ناگهانی دمای بدن خواهد شد.

درمان گر گرفتگی

روش های درمان گر گرفتگی

شما می توانید با انجام برخی از کارها از شدت بروز این علائم جلوگیری کنید. برخی از موارد موثر در شدت گرگرفتگی عبارتند از: کافئین، الکل، استرس، دود ‌سیگار، پرکاری تیروئید، شیمی درمانی، ضایعات نخاعی، مصرف داروهای ترامادول، تاموکسیفن و رالوکسیفن، نوشیدنی های گرم، لباس های تنگ، غذاهای ادویه دار.

موثرترین راه از بین بردن افزایش ناگهانی دمای بدن در دوران یائسگی مصرف استروژن می باشد. مصرف هورمون استروژن خطراتی را به دنبال دارد. در صورتیکه استروژن طی ده سال آخرین دوره قاعدگی یا قبل از 60 سالگی مصرف شود ضرر کمتری خواهد داشت.

نوشیدنی ویتامینه با جذب 10 برابر بیشتر از آب
برای گرگرفتگی چه بخوریم، درمان گر گرفتگی در طب اسلامی، علت گر گرفتگی بدن مردان چیست، علت گر گرفتگی در زمان پریود، علت گر گرفتگی صورت، علت گر گرفتگی قبل از پریودی، علت گر گرفتگی و پریود نشدن، گرگرفتگی و تیروئید

مصرف داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج در کاهش دمای بدن در دوران یائسگی بسیار موثر است. مصرف داروهای دیگری از قبیل گاباپنتین و کلونیدین جهت درمان گرگرفتگی یائسگی موثر می باشد. در بسیاری از خانم‌ها ممکن است این علائم به تدریج و بدون درمان دارویی کاهش پیدا کند.

اما در برخی از افراد  بروز این علایم ممکن است تا چندین سال ادامه پیدا کند. در صورتیکه گرگرفتگی خفیفی دارید می توانید با تغییر شیوه زندگی خود این علائم را کنترل کنید.

برخی شیوه های درست زندگی عبارتند از: پوشیدن لباس های نازک و خنک، استفاده از فن یا تهویه مناسب جهت کاهش دمای اتاق، خوردن نوشیدنی های سرد، روش های کاهش استرس، کاهش وزن، سیگار نکشیدن.

بیشتر بدانید...
آیا می دانید که؟ مجله اینترنتی باروشاپ
تبدیل تلویزیون های قدیمی به تلویزیون هوشمند با فیلیموباکس
نوشیدنی ایزوتونیک داینامین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *