آیا می دانید که؟

بهبود و کنترل بیماری ام اس

بهبود و کنترل بیماری ام اس,درمان ام اس,کنترل ام اس,بهبود ام اس,پیشگیری از ام اس,علایم ام اس,ms
بهبود و کنترل بیماری ام اس

ام اس چیست؟

یک بیماری نا توان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است که ضعف و گرفتگی عضلات از عوامل آن است ، بیماری ام اس ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد مشکلات ارتباطی بین مغز و بقیه بدن می شود این بیماری می تواند باعث آسیب دائمی یا وخیم اعصاب شود.

یکی از نا توان کننده ترین بیمارهای عصب شناختی در میان جوانان بالغ است ، که باعث از دست دادن کنترل، دید، تعادل، و حواس (بی حسی) می شود، ام اس بیشتر در افراد 20 تا 40 ساله تشخیص داده می شود.

بیماری ام اس  یکی از شایع ترین بیماریهای مغز و اعصاب درجوامع بشری است ، زنان تقریبا بیشتر از مردان در معرض ابتلا به ام اس هستند برخی از افراد مبتلا به ام اس شدید ممکن است توانایی پیاده روی را به طور کامل از دست بدهند در حالی که برخی دیگر ممکن است مدت طولانی بهبودی را بدون هیچ علائم جدیدی تجربه کنند، هیچ درمان قطعی برای بیماری ام اس وجود ندارد فقط می توان با داروهایی که پزشک تجویز می کند به بهبود سرعت حملات، تغییر مسیر بیماری و مدیریت علائم بیماری ام اس کمک کرد .

بهبود و کنترل بیماری ام اس,درمان ام اس,کنترل ام اس,بهبود ام اس,پیشگیری از ام اس,علایم ام اس,ms
مهمترین و اولین علایم بیماری ام اس

علایم بیماری ام اس

  1. تهوع یا ضعف: به طورمعمول در یک طرف از بدن شما اتفاق می افتد مانند پاها یا تنه
  2. احساس برق ناشی از شوک الکتریکی: که با حرکات خاصی در گردن ایجاد می شود به خصوص در هنگام خم شدن گردن به سمت جلو
  3. لرزش: عدم هماهنگی یا راه رفتن نا پایدار
  4. سرگیجه: بیماران مبتلا به ام اس معمولا در حرکت گردن مشکل دارند.
  5. مشکلات بینایی: که بیشتر به صورت دو بینی بروز پیدا می کند.
  6. خستگی
  7. لکنت زبان

بیماری ام اس در اکثر افراد متفا وت می باشد یعنی مشخص نیست که چرا بیماری ام اس در بعضی از افراد بروز می کند به نظرمی رسد ترکیبی از ژنتیک و عوامل محیطی باشد.

بهبود و کنترل بیماری ام اس,درمان ام اس,کنترل ام اس,بهبود ام اس,پیشگیری از ام اس,علایم ام اس,ms
چه کسانی بیشتر در خطر ابتلا به بیماری ام اس هستند.

افراد مستعد ابتلا به ام اس

بیماری ام اس به طور مستقیم ارثی یا مسری نیست ولی مواردی وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به آن را افزایش دهد:

  1. سن
  2. سابقه خانوادگی
  3. عفونت های خاص
  4. کمبود ویتامین دی
  5. برخی از بیمارهای خود ایمنی (بیماری تیروئید، کم خونی، دیا بت نوع 1)

برخی مردم تصور می کنند استرس، عصبانیت، فشار های روحی و روانی، ممکن است در بروز ام اس موثر باشد اما این تاثیرات هنوز به طور علمی ثابت نشده است.

دو مورد از علامت ها در بیماری ام اس که خیلی شایع است:

  1. خستگی: خستگی ناشی از بیماری های ام اس که می تواند ناتوان کننده باشد و بر توانایی فرد در انجام کار های روزمره تاثیر بگذارد.
  2. مشکل راه رفتن: بی حسی در پاها، تعادل دشوار، ضعف عضلانی، پیاده روی نیز می تواند دلایل اختلال در راه رفتن باشد.

بیماری ام اس ممکن است توانایی ها را محدود کند و ما را از داشتن یک زندگی طبیعی دور نماید پس به نشا نه های ام اس باید حساس بود و در صورت مشاهده به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.

بهبود و کنترل بیماری ام اس,درمان ام اس,کنترل ام اس,بهبود ام اس,پیشگیری از ام اس,علایم ام اس,ms

عوارض بیماری ام اس

  1. سفتی ماهیچه یا اسپاسم عضلات
  2. فلج معمولا در پاها
  3. مشکلات دفع ادرار و مد فوع
  4. مشکلات مغزی مثل فراموشی
  5. افسردگی
  6. صرع

بهبود و کنترل بیماری ام اس,درمان ام اس,کنترل ام اس,بهبود ام اس,پیشگیری از ام اس,علایم ام اس,ms
اقداماتی که منجر به بهبود و کنترل بیماری ام اس می شود.

بهبود و کنترل بیماری ام اس

  1. تشخیص زود هنگام: به این معنی است که فرد میتواند در اسرع وقت درمان مناسب را آغاز کند.
  2. مراجعه به پزشک
  3. رژیم غذایی: یک رژیم غذایی سالم می تواند به مبتلایان ام اس کمک کرد زیرا یک رژیم غذایی مناسب به ویژه اگر در مراحل ابتدایی بیماری شروع شود با عث کند شدن سیر بیماری، کاهش علائم در دراز مدت می شود.
  4. ورزش: ورزش یک ابزار قدرتمند در برابر پیشرفت ام اس است، ورزش منظم می تواند به کاهش خستگی و افزایش قدرت و تعادل عضلات برای مبتلایان به ام اس کمک کند.

با این حال ام اس یک بیماری مادام العمر است شروع درمان زود هنگام یا کند شدن بالقوه پیشرفت بیماری می تواند تاثیر مثبت داشته باشد.

پیشگیری از ابتلا به ام اس

  1. ترک سیگار: افراد سیگاری یا کسانی که به هر شکل دخانیات مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض این بیماری قرار خواهند گرفت.
  2. کاهش استرس: استرس روحی و هیجانی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
  3. عدم قرار گرفتن در معرض امواج رادیویی و تلفن همراه
  4. تقویت سیستم ایمنی بدن:

بیماری ام اس به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. با استفاده از رژیم های غذایی مناسب و اصولی و رعایت موارد فوق به عنوان سبک زندگی می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. رو تقویت و رفع اختلالات سیستم ایمنی بدن از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مانند دیابت نوع2 پیشگیری می کند.

ضرب المثلی که می گوید «سردی نخوری یه چیزی می شوی» ریشه در طب سنتی دارد. مصرف بیش از حد مواد غذایی که طبع سرد دارند می تواند زمینه ساز بیماری هایی نظیر ام اس شود. مصرف روزانه یک فنجان کافه سوپریم حاوی پودر قهوه عربیکا، عصاره قارچ گانودرما و جنسینگ که سرشار از آنتی اکسیدان است  و به رفع اختلالات و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، را توصیه می کنیم. به یاد داشته باشید این کافه سوپریم به عنوان یک مکمل غذایی توصیه می شود.

تحقیقات میدانی بر روی

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *