عرق بهار نارنج خواص شگفت انگیزی دارد که برای شناخت آن ها بهتر است ابتدا با گیاه آن آشنا شویم. درخت نارنج از جنس مرکبات است؛ مرکب به درختانی گفته می‌شود که در نواحی گرمسیری رشد کرده و دارای میوه‌های ترش یا ملس و یاحتی شیرین هستند و برگ های آن ها در زمستان به شاخه های درختان ماندگار است.

 درخت نارنج، درختی کوچک بومی مناطق گرمسیری و یا نیمه گرمسیری استوایی آسیا مانند هند و چین و ایران است که در ایران در استان‌های شمالی،جنوبی و فارس از طریق کشت بذر به عمل می‌آید، دارای برگ های سبز تیره، بیضی شکل، نوک‌تیز،تلخ و معطر است، در فصل بهارشکوفه‌های سفید‌رنگ و بسیار خوشبویی به نام بهار نارنج که در فصل پاییز و زمستان جای خود را به میوه‌های آب‌دار و ترش که گاهی به تلخی می زند می‌دهد.
دارای خواص بسیاری بوده و از برگ، گل، میوه آن استفاده می‌شود. عرق بهار نارنج از عرقیات گیاهی که حاوی ویتامین های C ،B و D است. و در پیشگیری و بهبودی بسیار امراض نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

عرق بهار نارنج گرم است یا سرد

طبع عرق بهارنارنج گرم است.

عرق بهار نارنج برای چی خوبه

عرق بهار نارنج اصل و با کیفیت خواص بسیار زیادی دارد که آن را در طب سنتی، مورد توجه قرار داده است که مهمترین آن ها عبارتند از:

• تقویت قلب و اعصاب
• ضدتشنج
• آرام بخش
• ضد هیستری
• درمان بی خوابی
• رفع افسردگی
• تنظیم تپیش قلب

در ادامه به توضیح سایر خواص این عرق گیاهی می پردازیم.

عرق بهارنارنج برای لاغری

این عرق گیاهی سابقه درخشانی در کاهش وزن دارد؛ بطوری که در طب سنتی از آن برای لاغری استفاه می کردند. عرق بهارنارنج سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. افزایش متابولیسم در راستای چربی سوزی و کاهش وزن موثر است. به همین دلیل این عرق گیاهی یک مکمل سالم و طبیعی را کاهش وزن است.

عرق بهارنارنج در بارداری

تحقیقات نشان می دهد این عرق نقش موثری در حفظ آرامش و بهبود کیفیت خواب دارد. به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری برای جلوگیری از افسردگی و حفظ سلامت مادر کمک می کند.

عرق بهار نارنج در شیردهی

محققین معتقدند این عرق گیاهی بی نظیر به تقویت شیر مادر کمک می کند و جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی است. ضمن این که مصرف آن عوارض جانبی ندارد.

بهار نارنج برای پوست

عرق بهارنارنج منافذ پوستی را می بندد و سلول های مرده را از بین می‌برد، پوست را روشن کرده و در رفع تیرگی و سیاهی پوست مؤثر است. دارای ویتامین C بوده و جهت رفع التهاب و خشکی پوست استفاده می شود، با ماساژدادن پوست نارنج یا عرق بهارنارنج در قسمت های پوستی بدن که دچار خارش ، قرمزی و آفتاب سوختگی شده  می‌تواند در بهبودی آن کمک کند. در از بین بردن لک و جوش های پوستی مؤثر است و به علت عطر بسیار خوشبو و آرام‌بخشی که دارد به عنوان اسانس محصولات بهداشتی نیز استفاده می‌شود.

رفع مشکلات گوارشی با بهار نارنج

عرق بهارنارنج جهت رفع مشکلات گوارشی مانند درد های شکمی اسپاسم معده، و رفع گاز معده، دل درد نوزادان مورد استفاده قرار می گیرد. مخلوط عرق بهار نارنج با عسل جهت رفع یبوست مناسب است.
دمنوش بهارنارنج نیز جهت رفع مشکلات گوارشی نیز توصیه می‌شود. که جهت تهیه آن کافی است مقدار دو قاشق غذاخوری بهار نارنج خشک شده را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و حدود 15 ذقیقه جهت دم کشیدن به آن زمان دهید، سپس به علت تلخ بودن دمنوش می توانید آن را با مقداری عسل و کشمش میل نمایید.
جهت استفاده سریع از خواص بهار نارنج می‌توانید از عرق بهارنارنج استفاده نمایید.

بهار نارنج و تقویت سیستم ایمنی‌بدن

همانطور که گفته شد عرق بهار نارنج حاوی ویتامین های C،B  و D است و سرشار از آنتی اکسیدان است، سیستم ایمنی بدن را بالا برده و بدن را در برابر انواع بیماری های مزمن حفاظت می کند.

عرق بهارنارنج برای خواب

بهارنارنج گیاهی آرام‌بخش است در بهبودی مشکل بی خوابی تاثیر به سزایی نیز دارد. به گونه ای که جهت داشتن خوابی آرام کافی است 2 ساعت قبل از خواب میل شود البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.

عرق بهار نارنج برای تپش قلبی

مصرف عرق بهار نارنج تپش قلب و فشارخون را تنظیم کرده و با گردش مناسب خون در رگ‌ها از مشکلات قلبی مانند سکته و تشنج های عصبی جلوگیری می‌کند. به راحتی می توانید با عرق بهارنارنج شربتی خنک برای آرامش قلب و اعصاب تهیه کرد.

بهار نارنج و آرامش اعصاب

دمنوش و عرق بهارنارنج آرام‌بخش بوده و باعث کاهش اضطراب و استرس است و در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بهبود بیماری‌های افسردگی، قولنج اعصاب که بر اثر اضطراب و استرس ایجاد می شود، مؤثر است. همانطور که گفته شد عرق بهار نارنج اثر آرام بخشی دارد در بهبود بسیار از بیماری هایی که منشاء آن ها اضطراب و استرس است تاثیر به سزایی دارد به زبان ساده، عرق بهار نارنج اعصاب را تقویت می کند.

بعضی متخصصین طب سنتی برای درمان افسردگی از معجونی که حاوی عرق بهارنارنج و فرنجمشک است استفاده می کنند. سایر ترکیبات این معجون طبیعی عسل، گلاب، عرق بیدمشک و بذر فرنجمشک است که آن ها را با آب ولرم مخلوط کرده و بعد از اینکه قوام پیدا کرد، مصرف می کنند.

عوارض استفاده از عرق بهار نارنج

بر اساس تحقیقات صورت گرفته برای عرق بهار نارنج عوارضی تاکنون گزارش نشده است. اما افرادی که دارای تپش قلب هستند به علت تاثیر آن در افزایش فشار خون باید با مشورت پزشک مصرف نمایند و به علت خاصیت آرام‌بخشی با داروهای آرام‌بخش تداخل داشته و باید حتما با پزشک خود جهت مصرف آن مشورت نمایید.

شرایط نگهداری عرق بهار نارنج

شرایط نگهداری این عرق بسیار مهم است چراکه باید دور از نور خورشید و در جای خشک و خنک نگهداری شود. درصورتیکه این شرایط را فراهم آورید، همیشه کیفیت آن حفظ می شود.