سرطان چیست؟
سرطان به خانواده بزرگی از بیماریها اطلاق می شود که شامل رشد غیر طبیعی سلولها هاست واین سلول ها این قابلیت را دارند که به سایر نقاط بدن گسترش یابند و به آن حمله کنند، این بیماری در هر قسمت از بدن مانند خون، پوست، سیستم گوارش، سیستم ادراری تناسلی، استخوان، ماهیچه، چشم ممکن است آغازشود.
در مراحل پیش رفته به سایر نواحی بدن گسترش یابد، عوامل مختلفی در ابتلا به سرطان نقش دارند از جمله عوامل ژنتیکی، مواد شیمیایی، پرتوها و غیره
پیشگیری از سرطان به مجموعه اعمالی گفته می شود که می تواند احتمال بروز بیماری سرطان را کاهش دهد ، بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری اند، بیماریهای سرطان اگر به موقع تشخیص داده شوند قابل درمان هستند.
در حال حاضر بسیاری از سرطان ها به دلیل اینکه زود تشخیص داده می شوند می توان بیمار را تا مدت زیادی زنده نگه داشت و بیمار می تواند به زندگی خود ادامه دهد این کار با انجام آزمایش و غربالگری امکان‌پذیر است.
حدود 90 درصد سرطان ریه مربوط به سیگار کشیدن است، افراد غیر سیگاری که در معرض دود سیگار هستند نیز در معرض خطر سرطا ن ریه و سایر شرایط تنفسی قرار دارند.
عوامل سرطان زا
عواملی که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از:
1- چربی‌ها: غذا های پر چرب و مواد غذایی سرخ شده ابتلا به انواع سرطان را افزایش می دهد
2- نمک: زیاده روی در مصرف نمک با افزایش احتمال بروز برخی سر طان ها همراه است
3- گوشت: زیاده روی در مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری گوشت شده باافزایش احتمال بروز سرطان ارتباط دارد.
4- استفاده مداوم از تلفن های همراه
5- استرس
6- و ازهمه مهمتر بالارفتن سن، که نقش 70 در صدی در ابتلا به سرطان دارد.
همه اینها عواملی است که امروزه باعث افزایش رشد سرطان در کشورمان شده است.
پیشگیری از سرطان
اگر علاقمند به پیشگیری از سرطان هستید خیال خود را راحت کنید که تغییر ساده سبک زندگی می تواند تغییری ایجاد کند و این تغییرات عبارتند از:
1- از دخانیات استفاده نکنید. استفاده ازهر نوع تنباکو شما را به این بیماری مبتلا می کند ، حتی اگر از دخانیات استفاده نمی کنید قرارگرفتن در معرض دود سیگار ممکن است خطر ابتلابه سرطان ریه را افزایش دهد.
2- وزنی سالم را نگه دارید و از نظر فیزیکی فعال باشید. حدود 30 دقیقه فعالیت بدنی در هر روز می تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند.
3- رژیم غذایی سالم داشته باشید. مقدار زیادی میوه، سبزیجات، لوبیا، وغلات کامل بخورید، به جای مصرف نوشابه والکل، آب، مایعات و نوشیدنی های طبیعی مصرف کنید.
4- از قرار گرفتن غیر ضروری در معرض تابش پرهیز کنید.
5- خواب با کیفیت را در اولویت قراردهید.
6- به میزان کافی ویتامین دی دریافت کنید. شواهد نشان می دهد که ویتامین دی ممکن است به کاهش خطر سرطان پروستات، سرطان روده بزرگ، وسایر بد خیمی کمک کند.
علایم هشدار دهنده سرطان
به جای اینکه فقط منتظر پیشر فت های جدید باشید اکنون می توانید کارهای زیادی برای محافظت از خود انجام دهید آزمایش های غربالگیری می تواند به تشخیص بد خیمی در مراحل اولیه کمک کند اما همیشه باید به علائم بیماری هوشیار بود:
- تغییردر عادات روده یا مثانه
- زخمی که خوب نمی شود
- خونریزی یا ترشح غیر معمول
- ضخیم شدن یا بر آمدگی در پستان یا جاهای دیگر
- سوهاضمه یا مشکل در بلع
- تغییر واضح در زگیل یا خال
- احساس سرفه یا گرفتگی صدا
شایع ترین نوع سرطان در بین زنان سرطان سینه ودربین مردان سرطان معده می باشد که کشنده ترین نوع سرطان در بین مردان وزنان ایرانی حساب می‌آید. سه علت اصلی سرطان در ایران سبک زندگی نادرست، رژیم غذایی نا مناسب و همچنین محیط زیست می باشد.
پیشگیری از سرطان با قارچ گانودرما
گانودرما به دلیل داشتن ترکیبات خاص و پیچیده در درمان سرطان موثر است. همچنین گانودرما که امروزه به عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان در جهان شناخته می شود و می تواند تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری و عدم ابتلا به سرطان داشته باشد و کمک بسیار زیادی به روند درمانی مبتلایان به سرطان کند.
مصرف گانودرما همراه با شیمی درمانی برای بیمارانی که جراحی های سرطانی انجام داده اند، نتایج قابل توجهی را به همراه داشته است، استفاده از گانودرما مانع از رشد و تکثیر سلول های سرطانی می شود.
قهوه های گانودرما بسیار مقوی و مغذی است. این قهوه ها علاوه بر انرژی زایی منبع غنی از آنتی اکسیدان است که بدن رادر برابر انواع بیماری ها ایمن کرده و برای بهبود بسیاری از بیماری ها مفید است.
