دیابت می تواند بسیاری از قسمت های بدن شما از جمله پوست را تحت تأثیر قرار دهد. هنگامی که دیابت بر روی پوست تأثیر می گذارد، اغلب نشانه این است که سطح قند خون (گلوکز) شما بسیار بالا است. این می تواند به این معنی باشد که:
- شما دیابت تشخیص داده نشده یا پیش دیابت دارید.
- درمان شما برای دیابت باید تنظیم شود.
اگر هرکدام از علائم هشدار دهنده زیر را روی پوست خود مشاهده کردید، وقت آن است که با پزشک خود صحبت کنید.
12 علامت پوستی هشداردهنده دیابت
1. لکه های زرد، قرمز یا قهوه ای روی پوست (نکروبیوز لیپوئدیکا)
این بیماری پوستی غالباً به صورت برجستگی های ریز و برجسته ای کوچک به نظر می رسد که شبیه جوش هستند. با پیشرفت، این برجستگی ها به لکه هایی از پوست متورم و سفت تبدیل می شوند. تکه ها می توانند زرد ، قرمز یا قهوه ای باشند.
همچنین ممکن است متوجه شوید:
- پوست اطراف آن ظاهری مانند ظروف چینی براق دارد.
- شما می توانید رگ های خونی را ببینید.
- پوست خارش دار و دردناک است.
- بیماری پوستی چرخه هایی را طی می کند که فعال، غیرفعال و سپس دوباره فعال است.
2. ناحیه تیره‌تر و مخلمی پوست
یک لکه تیره (یا نوار) از پوست مخملی در پشت گردن، زیر بغل، کشاله ران یا جاهای دیگر می تواند به معنی انسولین بیش از حد در خون باشد. این اغلب نشانه پیش دیابت است. نام پزشکی این بیماری پوستی آکانتوز نیگریکانس است.
آکانتوزیس نیگریکانس
غالباً ممکن است باعث تیره شدن پوست در چین و چروک های گردن شود، آکانتوزیس نیگریکانس (AN) ممکن است اولین علامت ابتلای فرد به دیابت باشد.
3. پوست سفت و ضخیم
وقتی این حالت روی انگشتان دست، انگشتان پا یا هر دو ایجاد می شود، نام پزشکی این بیماری اسکلروز دیجیتال است. روی دستها، پوست پشت موهای خود را محکم و مومی مشاهده خواهید کرد. انگشتان می توانند سفت شده و به سختی حرکت کنند. اگر سال‌هاست که دیابت دارید و ضعیف کنترل می‌شود، احساس می‌کنید که در نوک انگشتان شما سنگریزه‌ای دارید.
پوست سفت، ضخیم و متورم می تواند گسترش یابد و در بازوها ظاهر شود. همچنین می تواند در قسمت فوقانی کمر، شانه‌ها و گردن ایجاد شود. گاهی اوقات، پوست ضخیم به صورت، شانه ها و قفسه سینه گسترش می یابد.
در موارد نادر، پوست روی زانوها، مچ پا یا آرنج نیز ضخیم می شود و صاف کردن پا، اشاره به پا یا خم شدن بازو مشکل است. هر جا ظاهر شود، پوست ضخیم شده اغلب بافت پوست پرتقال دارد. این مشکل پوستی معمولاً در افرادی ایجاد می شود که به دلیل دیابت یا دیابت عارضه ای دارند که درمان آن دشوار است.
اقدامات لازم
- در مورد ضخیم شدن پوست به پزشک خود بگویید. کنترل بهتر دیابت می تواند موجب تسکین شود.
- همچنین ممکن است به فیزیوتراپی نیاز داشته باشید. وقتی پوست ضخیم روی انگشت، انگشت پا یا ناحیه دیگری با مفاصل ایجاد می شود، فیزیوتراپی می تواند به شما در حفظ توانایی خم و راست شدن مفصل کمک کند.
4. تاول
افراد مبتلا به دیابت تاول هایی را به طور ناگهانی در پوستشان ظاهر می شوند. ممکن است یک تاول بزرگ، گروهی از تاول ها یا هر دو مشاهده کنند. تاول ها تمایل دارند روی دست ها، پاها یا بازوها تشکیل شوند و مانند تاول هایی هستند که پس از سوختگی جدی ظاهر می‌شوند. برخلاف تاول‌هایی که پس از سوختگی ایجاد می شون ، این تاول‌ها دردناک نیستند.
بولای دیابتی
تاول‌های بزرگی است که می‌تواند روی پوست افراد دیابتی به وجود آید. نام پزشکی این بیماری bullosis diabeticorum است و تفاوت این تاول‌ها با تاول‌های ناشی از سوختگی این است که این تاول‌ها دردناک نیستند.
5. عفونت های پوستی
افرادی که دیابت دارند مستعد ابتلا به عفونت های پوستی هستند. اگر به عفونت پوستی مبتلا هستید، یکی یا برخی از موارد زیر را مشاهده خواهید کرد:
- پوستی گرم و متورم که دردناک است.
- بثورات خارش دار و گاهی تاول های ریز، پوست خشک پوسته پوسته شده یا ترشحات سفید که شبیه پنیر کاتاژ است.
- عفونت پوستی می تواند در هر ناحیه از بدن، از جمله بین انگشتان پا، اطراف یک یا چند ناخن و روی پوست سر شما ایجاد شود.
بررسی عفونت های پوستی
- آیا از آخرین قاعدگی شما یک سال یا بیشتر می گذرد؟
- آیا هر ساله به چندین عفونت مخمر مبتلا می شوید؟
ممکن است شما دیابت یا پیش دیابت داشته باشید.
اقدامات لازم
- فوراً برای عفونت درمان کنید.
- در صورت عفونت مکرر پوستی، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است دیابت تشخیص داده نشوید.
- اگر به شما دیابت مبتلا شده است، ممکن است نیاز به کنترل بهتر آن داشته باشید.
6. زخم پای دیابتی
داشتن قند خون بالا (گلوکز) به مدت طولانی می تواند منجر به ضعف گردش خون و آسیب عصبی شود. اگر مدت طولانی به دیابت کنترل نشده (یا کنترل ناپذیری) مبتلا شده اید، ممکن است به این موارد مبتلا شده باشید. گردش خون ضعیف و آسیب عصبی می تواند بدن را برای بهبود زخم سخت کند. این امر خصوصاً در پا بیشتر صدق می کند. به این زخم های باز زخم دیابتی گفته می شود.
دیابت و پا
اگر دیابت دارید، باید هر روز پای خود را از نظر وجود زخم و باز شدن زخم بررسی کنید.
7. لکه های شین
این بیماری پوستی باعث ایجاد لکه هایی (و گاهی خطوط) می شود که به سختی یک افسردگی در پوست ایجاد می کند. این در افرادی که دیابت دارند شایع است. نام پزشکی آن، درماتوپاتی دیابتی است. معمولاً روی ساق پا ایجاد می شود. در موارد نادر، آن را روی بازوها، ران ها ، تنه یا سایر مناطق بدن مشاهده خواهید کرد.
درماتوپاتی دیابتی
این لکه ها غالباً قهوه ای هستند و علائمی ندارند. به همین دلایل، بسیاری از مردم آنها را با لکه های پیری اشتباه می گیرند. برخلاف لکه های پیری، این لکه ها و خطوط معمولاً پس از 18 تا 24 ماه کمرنگ می شوند. درماتوپاتی دیابتی نیز می تواند به مدت نامحدود روی پوست بماند.
8. برجستگی های کوچک و زرد مایل به قرمز
وقتی این برآمدگی ها ظاهر می شوند، اغلب شبیه جوش هستند. برخلاف جوش ها، به زودی رنگ آنها مایل به زرد است. معمولاً این برجستگی ها را در باسن، ران ها، خمیدگی آرنج یا پشت زانوها مشاهده خواهید کرد. هر چند آنها می توانند در هر جایی تشکیل شوند.
گزانتوماتوز فوری
هنگامی که دیابت به خوبی کنترل شود، این برجستگی ها به طور ناگهانی و سریع ظاهر می شوند. وقتی این برآمدگی ها ظاهر می شوند، اغلب شبیه جوش هستند. برخلاف جوش ها، به زودی رنگ آنها مایل به زرد است. معمولاً این برجستگی ها را در باسن، ران ها، خمیدگی آرنج یا پشت زانوها مشاهده خواهید کرد. هر چند آنها می توانند در هر جایی تشکیل شوند. از هر کجا که تشکیل شود، معمولاً حساس و خارش دار است. نام پزشکی این بیماری پوستی گزانتوماتوز فوری است.
9. برجستگی های برجسته قرمز یا رنگ پوست
اینکه این بیماری پوستی با دیابت ارتباط دارد بحث برانگیز است. ما می‌دانیم که بیشتر افرادی که گرانولوم آنولار دارند، دیابت ندارند. با این حال، چندین مطالعه نشان داده است که این بیماری پوستی در بیمارانی که دیابت دارند وجود دارد.
یک مطالعه از این دست نشان داد که افراد دیابتی به احتمال زیاد مبتلا به گرانولومای آنولار در مناطق وسیعی از پوست هستند و برجستگی ها رفت و آمد دارند. مطالعه دیگری نتیجه گرفت که افرادی که گرانولوم آنولار دارند و می آیند باید از نظر دیابت آزمایش شوند.
گرانولوم آنولار
این بیماری پوستی باعث برجستگی و لکه هایی می شود که ممکن است به رنگ پوست، قرمز، صورتی یا بنفش مایل به آبی باشد.
10. خارش شدید، خشکی پوست
اگر دیابت دارید، به احتمال زیاد پوست خشک دارید. قند خون بالا (گلوکز) می تواند باعث این امر شود. اگر دچار عفونت پوستی یا گردش خون ضعیف هستید، این موارد همچنین می توانند در خشکی و خارش پوست نقش داشته باشند.
اقدامات لازم
- در مورد پوست بسیار خشک خود به پزشک خود بگویید. به دست آوردن کنترل بهتر دیابت می تواند خشکی را کاهش دهد.
- اگر بعد از کنترل بهتر دیابت، همچنان به خشکی پوست ادامه می دهید، یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند
- استفاده از محصولات طبیعی کاهش دهنده قند خون مانند عرق بوقناق، گزنه، بید و شاطره البته با مشورت پزشک.
11. لکه های پوسته ای مایل به زرد روی پلک و اطراف آن
این موارد وقتی ایجاد می شوند که سطح چربی زیادی در خون داشته باشید. همچنین می تواند نشانه کنترل ضعیف دیابت شما باشد. نام پزشکی این بیماری گزانتاسما است.
اقدامات لازم
- در مورد لکه های پوسته پوسته مایل به زرد اطراف چشم به پزشک خود بگویید.
- با پزشک خود در مورد چگونگی کنترل بهتر دیابت صحبت کنید. کنترل دیابت می تواند لکه های پوسته ای را پاک کند.
12. منگوله پوستی یا زائده گوشتی
بسیاری از افراد دارای برچسب های پوستی هستند – رشد پوستی که از ساقه آویزان است. اگرچه بی ضرر است، داشتن برچسب های پوستی متعدد ممکن است نشانه این باشد که انسولین زیادی در خون یا دیابت نوع 2 دارید.
اسکین تگ
منگوله های پوستی یا اسکین تگ بیشتر در پلک ها، گردن، زیر بغل و کشاله ران رشد می کند که به آن زائده گوشتی هم گفته می شود.
