چکیده
بدن همواره در حال تغییر است. هر چقدر سن بالاتر می‌رود، میزان تغییرات شدیدتر و محسوس‌تر می‌شود. اگر مدتی است متوجه کشیدگی پوست خود شدید و مدام در آینه با پوست صورت خود ور می‌روید، ممکن است دچار افتادگی پوست صورت شده باشید. در این مقاله به علل افتادگی پوست صورت و راه های درمان آن می پردازیم.
دلایل افتادگی پوست صورت چیست و راه‌های درمان آن کدام هستند؟
بدن همواره در حال تغییر است. هر چقدر سن بالاتر می‌رود، میزان تغییرات شدیدتر و محسوس‌تر می‌شود. اگر مدتی است متوجه کشیدگی پوست خود شدید و مدام در آینه با پوست صورت خود ور می‌روید، ممکن است دچار افتادگی پوست صورت شده باشید.
قطعاً برای شما که دوست دارید شاداب و جوان به‌نظر برسید اتفاق غم‌انگیزی است. اما به‌راحتی تسلیم نشوید. قطعاً راهی برای بهبود وضعیت پوست شما و جلوگیری از افتادگی پوست صورت وجود دارد. ابتدا باید بدانید دلایل افتادگی پوست صورت چیست و چه راه‌هایی برای درمان شل‌شدگی و افتادگی وجود دارند.
سپس باتوجه به سن، وضعیت جسمانی و نیاز خود تصمیم به درمان بگیرید. اگر هنوز پوستی سالم و سفت دارید اما نگران ابتلا به افتادگی پوست در آینده هستید نگران نباشید. احتمالاً سوال‌های زیر برای شما پیش آمده است:
- شل شدن پوست صورت چگونه اتفاق می‌افتد؟
- علت افتادگی پوست صورت چیست؟
- تاثیر لاغری در افتادگی پوست صورت چیست؟
- تاثیر سن در افتادگی پوست صورت چقدر است؟
- آیا استفاده از لوازم آرایش در افتادگی پوست صورت نقش دارد؟
- چه نوع درمانی برای افتادگی پوست صورت وجود دارد؟
اصلاً نگران نباشید. در ادامه مقاله به همه سوال‌های شما پاسخ خواهیم داد. ابتدا به دلایل افتادگی پوست صورت می‌پردازیم:
1. افزایش سن
استحکام، سفتی و کشسانی پوست به میزان کلاژن و الاستین موجود در سلول‌ها بستگی دارد. باافزایش سن، پوست این دو پروئتین ساختاری مهم را از دست می‌دهد. همانطور که از نام آن پیداست الاستین (elastin) باعث الاستیسیته یا کشسانی پوست می‌شود. این ماده پوست را قادر می‌سازد پس از کشیده شدن به عقب برگردد. کلاژن توسط فیبروپلاست تولید می‌شود و پوست سفتی و استحکام خود را مدیون کلاژن است.
به‌جز سن، عوامل محیطی دیگری نیز در کاهش این دو پروتئین تاثیرگذار هستند:
- اشعه ماوراء بنفش
- آلودگی هوا و دود سیگار
- سبک زندگی، تغذیه نامناسب و نوشیدن بیش‌ازحد الکل
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب و عدم مراقبت از پوست و سلامتی روند افتادگی پوست را تسریع می‌کند. و یکی از دلایل افتادگی پوست صورت در سنین جوانی است.
2. کاهش وزن
اضافه وزن طولانی مدت، باعث آسیب دیدن الیاف کلاژن و الاستین پوست می‌شود. و باعث می‌شود پوست هنگام کاهش وزن دچار مشکلات جدی شود. مثلاً از دست دادن وزن در مدت زمان کوتاه، پوست را به‌طرز قابل توجهی شل و افتاده می‌شود. از آنجایی که پوست جوان‌تر با سرعت بیشتری به حالت اولیه برمی‌گردد، سن بالا در کاهش وزن یکی از دلایل افتادگی پوست صورت است.
آیا لوازم آرایش باعث افتادگی پوست صورت می‌شود؟
برای پاسخ به این سوال نمی‌توان به بله یا خیر اکتفا کرد. برند مورد استفاده، کیفیت لوازم آرایش و مدت زمان قرار گرفتن آرایش روی صورت ممکن است از دلایل افتادگی پوست صورت باشند. اگر بخواهیم تاثیر لوازم آرایش در افتادگی پوست صورت را بررسی کنیم، باید به سه مورد مهم اشاره کنیم:
1. پاک نکردن آرایش
پاک نکردن آرایش پیش از خواب شب، باعث از بین رفتن الاستین و کلاژن موجود در پوست می‌شود. این اتفاق روند افتادگی پوست را تسریع می‌کند. بنابراین هر شب قبل از خواب پوست خود را تمیز و مرطوب کنید.
2. کشیدن پوست برای آرایش کردن
بسیاری از متخصصان آرایش مخالف کشیدن پوست برای ریمل زدن و خط چشم کشیدن هستند. همانطور که گفتیم الاستین به برگشتن پوست به حالت عادی کمک می‌کند. اما هرچه سن بالاتر می‌رود، الاستین موجود در پوست نیز کاهش می‌یابد. پس هر بار که پوست خود را برای آرایش‌کردن می‌کشید آگاه باشید که زمینه افتادگی زود هنگام را فراهم می‌کنید.
3. عدم استفاده از ضد آفتاب
باید همیشه ضد آفتاب بزنید. حتی زمانیکه در خانه هستید. زیرا بدون محافظ در معرض آفتاب قرارگرفتن، حتی برای چند دقیقه می‌تواند منجر به شل شدگی پوست شود. حتی در روزهای بارانی نیز ضد آفتاب SPF 30 به بالا بزنید.
راه‌های درمان افتادگی پوست صورت
اگر دنبال درمان خانگی برای افتادگی پوست هستید، باید بدانید که بیشتر روش‌های درمان خانگی و طبیعی فقط برای پیشگیری هستند. نمی‌توانید از آن‌ها انتظار معجزه داشته باشید. برای درمان افتادگی پوست صورت، اقدامات بالینی و طبی تاثیر بیشتری دارند. اما برای جواب گرفتن از درمان باید سبک زندگی خود را تغییر داده و به پوست خود توجه بیشتری کنید. استفاده از عرقیات گیاهی مانند عرق بوقناق به سلامت و تقویت پوست کمک می کند.
1. کرمها و لوسیون‌های سفت‌کننده پوست صورت
دو نوع محصول اصلی ضد افتادگی پوست وجود دارد: آنتی اکسیدان‌ها و تنظیم‌کننده‌های سلول
آنتی اکسیدان: ویتامین‌های B, C و E سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این ماده پوست را در برابر استرس مقاوم می‌کند. و از افتادگی پوست و چین‌وچروک جلوگیری می‌کند. برخی از شواهد نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان مانع از قرمزی و التهاب و باعث سلامت پوست می‌شود.
تنظیم‌کننده سلول: کرمها و لوسیون‌های حاوی پپتید، رتینول و هستند. این مواد تولید کلاژن در پوست را تحریک می‌کنند. رتینول (ویتامین آ) بیشترین ماده مورد استفاده در کرم‌های ضد چروک است.
2. ورزش و تمرین یوگا
تمرین یوگا برای جوان‌تر کردن پوست و افزایش سلامتی توصیه می‌شود. یوگا خون‌رسانی به پوست را افزایش می‌دهد که در حفظ کلاژن‌ها موثر است. اما تمرینات یوگا که با هدف سفت‌شدن پوست صورت انجام می‌شوند، تا حد بسیاری بی‌تاثیرند. ماساژ ملایم شبانه نیز قطعاً بر اکسیژن‌رسانی به پوست و افزایش کیفیت خواب موثر است. اما باید آگاه باشید که معجزه‌ای رخ نمی‌دهد.
3. مکمل های کلاژن
مکمل‌های خوراکی کلاژن روند افتادگی پوست در سنین بالا را کندتر می‌کنند. نوشیدن مکمل‌های کلاژن بیش از آنکه یک اقدام اصلاحی باشد، یک روش پیشگیری از شل‌شدن و افتادگی پوست است.
4. نوشیدن آب
هیدراته بودن پوست باعث جوان‌تر به‌نظر رسیدن می‌شود. کمبود آب بدن یکی از دلایل افتادگی پوست صورت است.
روش‌های درمانی طبی افتادگی پوست صورت
اگر درمان‌های خانگی برای شما جواب نمی‌دهد. بهتر است با یک متخصص پوست در مورد روش‌های درمانی طبی صحبت کنید. روش‌های درمانی طبی افتادگی پوست صورت:
1. لایه‌برداری لیزری
لایه‌برداری پوست با لیزر با هدف افزایش تولید کلاژن در عمق پوست، انجام می‌شود. نتایج این روش درمانی دائمی نیست، اما تا چندین سال پوست سفت‌تری خواهید داشت.
2. امواج اولتراسوند
به کمک اولتراسوند می‌توانید افتادگی پوست نواحی صورت، گردن و نواحی زیر چانه را درمان کنید. امواج اولتراسوند به پوست شما نفوذ می‌کنند تا تولید کلاژن را تحریک کنند. بعضی از افراد تنها به یک نوبت درمان اولتراسوند احتیاج دارند، در حالیکه برخی نیاز به درمان مجدد دارند.
3. رادیوتراپی
نوعی دیگر از روش‌های درمانی که باعث تحریک تولید پروتئین در لایه‌های عمیق و استحکام پوست می‌شود، رادیوتراپی است. این درمان تاثیر بیشتری نسبت به کرم‌های تقویت‌کننده پوست دارد.
روشن کننده و جوان سازی پوست بدون پوسته پوسته شدن
4. میکرونیدلینگ
در این روش، با استفاده از سوزن‌های ریز، تولید کلاژن پوست تحریک می‌شود. برای نتیجه گرفتن معمولاً به چندین جلسه در بازه زمانی سه تا چهار ماهه نیاز دارید. تاثیر میکرونیدلینگ گاهی تا چندین ماه طول می‌شود و اغلب دائمی نیست.
5. بوتاکس
بوتاکس یک روش کم‌تهاجمی جراحی است. بوتاکس از حرکت عضلات صورت جلوگیری می‌کند. و باعث صاف و سفت به‌نظر رسیدن پوست می‌شود. اثر تزریق بوتاکس تقریباً سه تا چهار ماه باقی می‌ماند.
6. جراحی لیفت صورت
لیفت صورت یک عمل جراحی تهاجمی است. در این روش پزشک بخش‌های دچار افتادگی را جدا می‌کند. و پوست صورت را می‌کشد تا سفت و محکم شود. لیفت صورت تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود.
میزان اثربخشی راه‌های درمان افتادگی پوست صورت
باید بدانید که هر چقدر تکنیک درمانی تهاجمی‌تر باشد، نتیجه چشمگیرتر می‌شود. اما روش‌های تهاجمی خطر بیشتری برای بروز عوارض جانبی دارند. زیرا می‌تواند منجر به عفونت شود و نتیجه آن‌ها معمولاً قابل بازگشت نیست. و اگر تحت نظر متخصص حرفه‌ای و باتجربه انجام نشوند، خود ممکن است از دلایل افتادگی پوست صورت شوند.
درمان‌های خطرناک افتادگی پوست
درباره ریسک و خطرات جراحی لیفت صورت چقدر می‌دانید؟ تصمیم برای انجام جراحی پلاستیک بسیار شخصی است. باید علاوه بر مزایا و رضایت از نتیجه کار، عوارض و خطرات احتمالی را نیز درنظر بگیرید. خطرات لیفت صورت (هرچند نادر) شامل موارد زیر است:
- بیهوشی
- خونریزی
- عفونت
- بهبود کند زخم و از بین رفتن پوست
- ریزش موقت یا دائمی مو در محل برش
- تجمع آب در بافت
- بی‌حسی یا سایر تغییرات در حس پوست
- درد مداوم
- برجای ماندن جای زخم و اسکار
- تورم طولانی مدت
- بهم‌ریخگی حالت چهره و تغییر رنگ پوست
- ترومبوز وریدی، عوارض قلبی و ریوی فرد مناسبی برای جراحی لیفت صورت هستید، اگر:
-
- قبلاً داروهای خانگی یا درمان افتادگی پوست یا محصولات سفت‌کننده را امتحان کرده‌اید.
- باردار نیستید و نیاز به مراقبت‌های ویژه ندارید.
- افتادگی پوست خفیف تا متوسط دارید که باگذشت زمان شدیدتر می‌شود.
پس از تزریق بوتاکس می‌توانید به‌راحتی فعالیت‌های عادی خود را از سربگیرید. اما باید بسیار احتیاط کنید. اگر نواحی تحت درمان را ماساژ دهید، سم بوتولیزم موجود در بوتاکس حرکت می‌کند. این اتفاق باعث تغییر شکل موضع تزریق و بهم‌ریختگی صورت می‌شود. بوتاکس کم‌خطر است اما عوارض جانبی ناشی از سم بوتولیزم به صورت زیر است:
- کبودی و درد در محل تزریق
- علائم شبه آنفولانزا
- سردرد
- حالت تهوع
- قرمزی
- ضعف و افتادگی موقت صورت
بسیار بعید است که سم بوتولیزم به خارج از ناحیه درمان گسترش یابد و باعث ایجاد علائم و نشانه‌های مسمومیت بوتولیزم مانند مشکلات تنفسی، بلع دشوار، ضعف عضلانی و اختلال گفتار شود.
اگر از ظاهر پوست خود ناراضی هستید، روش‌های درمانی ممکن است کمک‌کننده باشند. اما اگر احساسی که درباره افتادگی پوست دارید بر سبک زندگی روزمره یا عزت‌نفس شما تاثیرگذار است، با یک پزشک صحبت کنید. متخصص می‌تواند به شما کمک کند که بهترین روش را برای درمان افتادگی پوست انتخاب کنید.
همچنین می توانید با مصرف عرق خارمریم و عرق بید و شاتره بیشتر مراقب شادابی پوست خود باشید. استفاده از محصولات سلامت محور مانند سبوس برنج قهوه ای، کافه سوپریم و کافه موکا در رژیم غذایی سلامت پوست خود را تضمین کنید. اما فراموش نکنید که هیچ روش دائمی و صددرصدی وجود ندارد. و افتادگی پوست خفیف، سیر طبیعی بدن شماست.
