فرض کنید که قصد دارید خانه‌ای بخرید ولی توانایی خرید آن را ندارید. آیا شما مسئله ای دارید یا مشکلی؟ اگر آن را مشکل بدانید ناچارید انرژی و زمان بیشتری را صرف کنید اما اگر آن را مسئله بدانید حتما می توانید آن را حل کنید. چرا که هر مسئله ای راه حلی دارد.
ذهن شما می‌داند که مسئله قابل حل است، ولی مشکل به راحتی رفع نمی‌شود. پس ما چیزی به نام مشکل نداریم بلکه هر آنچه در زندگی ما رخ می‌دهد مسئله است و هر وقت مسائل بیشتری را حل کنیم، ذهن‌مان به همان میزان قویتر می‌شود.
اغلب انسان ها احساس می کنند که زندگی راحت و بی دردسر بهترین زندگی است و نام آن را آرامش می‌گذارند. غافل از اینکه آنها تصور غلطی از آرامش دارند. آرامش در ذهن است، خواه مسئله‌ای داشته باشیم و خواه نداشته باشیم. مسائل زندگی هر روز با طلوع خورشید به ما سلام می کنند و تمام طول روز با ما همراه اند و ما نمی‌توانیم از آنها فرار کنیم.
زمانی به آرامش می رسیم که دایره راحتی خود را گسترش دهیم. دایره راحتی زمانی گسترده‌تر می‌شود که ما با مسائل بیشتری در زندگی برخورد کرده باشیم.
دایره ی راحتی چیست؟
به گذشته خود نگاه کنید تا کنون چقدر با مسائل زندگی مواجه بوده‌اید؟ اگر مسائل زندگی شما زیاد بوده، بنابراین تجربه بیشتری درباره مسائل زندگی دارید و داشتن تجربه در این مسائل باعث می شود که وقتی شما با مسئله مشابهی مواجه می‌شوید، راحت‌تر و با آرامش بیشتر با آن برخورد کنید. چرا که این مسائل درون دایره راحتی شما قرار گرفتند. حال هرچه مسائل بیشتری را در زندگی تجربه کنید دایره راحتی شما بزرگتر می شود.
«مسائل ذهن را تقویت می‌کنند، همان گونه که کار بدن را تقویت می کند.»
وقتی مسئله سر راه شما را می گیرد برای شما پیامی دارد و آن پیام این است: «فرصتی تازه برای قویتر شدن به تو داده می‌شود». حافظ می فرماید:
هان مشو نومید چون واقف نه‌ای از سر غیب باشد اندر پرده بازی‌های پنهان غم مخور
حل مسئله می‌تواند فرصتی برای پیشرفت باشد بسیاری از میلیاردرها با بررسی زندگی مردم و درک مسائل آنها میلیاردر شده‌اند.
برای مثال، یکی از آن مسائل گرمای تابستان بود که باعث اختراع کولر شد. مسئله دیگر طی کردن مسیرهای طولانی بود که باعث اختراع اتومبیل شد.
شاید گاهی اوقات اشخاصی را دیده باشید که نسبت به سن و سالشان پخت ترند. می‌دانید دلیل آن چیست؟ دلیل پختگی آنها این است که نسبت به بقیه هم سن و سال های خود با مسائل بیشتری مواجه بودند و در نتیجه درس‌های بیشتری آموخته‌اند.
اگر در برخورد با مسائل زندگی مثبت اندیش باشیم، آنها را بهتر و سریعتر حل می‌کنیم. مسائل زندگی خواه ناخواه برای ما پیش می آیند، چه ما از آنها شاد شویم چه ناراحت؛ پس چه بهتر که با روحیه ای مثبت با این مسائل برخورد کنیم تا بهتر از عهده آنها برآییم.
افراد مثبت اندیش بر روی راه حل ها تمرکز می کنند و افراد منفی بر روی مشکلات. به همین دلیل است که افراد منفی باف هیچ وقت نمی توانند مسئله را حل کنند.
ذهن افراد منفی باف منفعل است و به همین دلیل نمی توانند راه حل ها را بیابند و عمدتاً به جای یافتن راه حل ها به دنبال مقصر می گردند. (سوگیری خدمت به خود)
انسان مثبت اندیش مسائل زندگی را وسیله‌ای برای ناراحتی خود نمی داند. بلکه می‌داند این مسئله ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. آنها کاری ندارند که مقصر چه کسی بوده است، فقط به راه حل ها فکر می کنند.
مشکلی نیست که آسان نشود مرد خواهد که هراسان نشود
بهتر از مسائل زندگی خود را ساده بگیریم. اگر «م» مشکلات را برداریم، به شکلات تبدیل می شود و حال خودمان به سراغشان می رویم و آن را به راحتی می بلعیم.
اگر شما به دنبال حل مسائل نباشید، مسائل به دنبال شما خواهند بود. وقتی به سراغ حل مسائل نمی روید، آرام‌آرام مسائل زندگی برایتان به غول تبدیل می شوند و شما احساس می کنید که دیگر قادر به دست و پنجه نرم کردن با آن نیستید.
بسیاری از انسان ها حاضر نیستند زمان خاصی را به حل مسائل زندگی خود اختصاص دهند و آنها را برای همیشه حل کند بلکه هرگاه مسئله به یادشان افتاد، کمی به آن فکر می‌کنند و نهایتاً بدون گرفتن نتیجه‌‌ای آن را فراموش می کنند.
مسائل زندگی باعث می‌شوند که ما انسان ها مدام در فرایند رشد باشیم و از زندگی روزانه خود درس بگیریم.
زمانی که کسی درس های زندگی را نادیده بگیرد و به ناچار این درسها برای وی بارها و بارها تکرار می‌شود تا زمانی که آن درس را خوب بیاموزد و در ذهنش حک شود.
ابزار حل مسائل
مسائل زندگی به ما این انگیزه را می‌دهند که فکرمان را تقویت کنیم. . با تفکر درباره مسائل زندگی‌مان به راه حل های فوق‌العاده ای می رسیم و می توانیم آنها را به نحو احسن حل کنیم. تفکر، ابزاری قدرتمند برای حل مسائل زندگی است.
«یک ساعت تفکر بهتر از هفتاد سال عبادت است.»
بیشتر بدانید: تقویت حافظه با ارده سنتی یزد
روش‌های حل مسئله
برای حل مسائل زندگی تان می توانید از این روش ها استفاده کنید:
- از دعا و قدرت کلام خود استفاده کنید و از خدا بخواهید که این مسئله را برای شما به نحو احسن حل کند. کلامی را که شما بر زبان می آورید از طریق ضمیر ناخودآگاهتان به خالق هستی منتقل می شود و خداوند نیز کلام شما را محقق می سازد همانطور که خداوند در قرآن می فرماید: «دعای دعا‌کننده را، وقتی مرا بخواند پاسخ میدهم.»
- مسئله را به طور کامل یادداشت کنید و آن را برای خود شرح دهید. به یاد داشته باشید که راه حل هر مسئله‌ای در خود مسئله نهفته است. بگذارید به مثالی که در ابتدا آوردیم بازگردیم. مسئله شما خرید خانه است. خصوصیات خانه ای را که می خواهید بخرید برای خود شرح دهید؛ قیمت، موقعیت و مشخصات آن را کامل بنویسید.
- استراتژی خود را برای حل مسئله مشخص کنید. استراتژی روشی است که برای رسیدن به هدف تعیین می کنید. در این مرحله از خود سوال کنید برای مثال: «چگونه میتوانم خانه ای بخرم؟ پول خرید خانه را از چه راه هایی می توانم تهیه کنم؟» هر چه تعداد سوالاتتان بیشتر باشد، جوابهایتان نیز بیشتر خواهد بود. حال برای جواب دادن به سوالات بالا از روش «طوفان ذهنی» استفاده کنید. یعنی بی آنکه خود را محدود کنید، شروع کنید به جواب دادن به سوالات و هر آنچه را که به ذهنتان می رسد یادداشت کنید و در جواب دادن هم سختگیری نکنید. مطمئن باشید که نهایتا به جواب مسئله خواهید رسید.
- مشورت با دیگران برای حل مسائل زندگی با دیگران مشورت کنید. اگر مسئله حقوقی دارید، نباید فقط به اطلاعات خودتان بسنده کنید حتماً از مشاوران حقوقی کمک بگیرید تا به نتایج بهتری برسید.
- اقدام کنید.
- بازخورد و در صورت لزوم تغییر استراتژی: مدام بررسی کنید که آیا در مسیر درست قرار دارید و اگر مسیر را اشتباه رفته اید سریعاً تغییر مسیر دهید.
(منبع: راز هایی برای کسب موفقیت و ثروت نوشته جواد غفاری. گیتی یزدانی نژاد)
تیم تحریریه مجله اینترنتی باروشاپ:
بیاییم مثبت اندیش باشیم تا منفی باف، از همین الان مسائل خود را بر روی کاغذ بنویسیم و به جای آنکه به آنها با دید مشکل نگاه کنیم برایشان راه حل پیدا کرده و اقدام کنیم.
