عرق زنیان منتظران

عرق زنیان از گیاه زنیان با نام انگلیسی Ajwain است. البته با اسم های دیگری مانند اینسون بری و کمون حبشی نیز شناخته می شود. رنگ آن قهوه ای مایل به زرد است. این گیاه حاوی خواص ضد باکتری و طعمی ملایم مانند آویشن دارد. درکشورهای ایران، هند، مصر و افغانستان این گیاه رشد می کند. این گیاه دارای مقادیر زیادی کلسیم، فسفر، آهن و فیبر است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد. در ادامه به خواص بیشتر آن اشاره می کنیم.

عرق زنیان چه طبعی دارد

این عرق دارای طبیعتی گرم و خشک است، برای افراد سرد مزاج مصرف این عرق گیاهی مانعی ندارد اما افرادی که گرم مزاج هستند مقداری از عرق شاتره و یا عرق کاسنی که طبیعت سرد دارند را با آن ترکیب کرده تا طبیعتش معتدل شود.

عرق زنیان برای چی خوبه

• ضد نفخ
• ضد تب
• ضد سرفه
• رفع تنگی نفس
• محافظت از کبد
• کاهش قند خون
• کمک به هضم غذا
• رفع مشکلات گوارشی
• کاهش وزن و لاغری
• پیشگیری از سنگ کلیه
• تقویت سیستم ایمنی بدن

عرق زنیان برای لاغری

این عرق گیاهی سرشار از کلسیم، فسفر و فیبر است، که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و به هضم غذا کمک می کند. متخصصین براین باورند استفاده آن در کنار رژیم غذایی درست و کمی تحرک به عنوان یک مکمل، کمک شایانی به کاهش وزن می کند در نتیجه این عرق گیاهی برای لاغری بسیار مفید است.

عرق زنیان در بارداری

همان طور که اشاره کردیم این عرق دارای خواص فوق‌العاده ای است. اما باید توجه داشت مصرف هر گونه عرقیات در دوران حاملگی باید  تحت نظر پزشک معالج انجام شود  زیرا مصرف بیش ازحد آن ها تاثیر منفی بر روی جنین می گذارد.

عرق زنیان برای رفلاکس معده

در بین افراد شایع ترین  دلایل رفلاکس، افزایش اسید معده است. این عرق گیاهی به علت خواص ضد اسیدی که دارد باعث کاهش اسید معده می شود. علاوه بر آن از ترش کردن و سوزش معده جلوگیری می کند. متخصصین طب سنتی آن را به عنوان یک داروی خانگی برای رفع مشکلات معده می‌دانند.

عرق زنیان برای تیروئید

متخصصین طب سنتی بیان کردند افراد که دارای کم کاری غدد تیروئید هستند، می توانند با مصرف عرق زنیان  به عنوان مکمل دارویی از حاد شدت بیماری خود جلوگیری کنند اما در منابع علمی مصرف این عرق برای تیروئید توصیه نمی شود. البته باید در نظر داشت استفاده آن تنها باید با مشورت پزشک باشد.

عرق زنیان برای کبد چرب

در علوم پزشکی کبد بزرگترین عضو بدن معرفی شده است. کبد سطح پروتئین، چربی و قند خون را تنظیم کرده و تمام مواد زائد و سمی را در طول روز با کمک کلیه ها از بدن دفع می کند. مصرف این عرق باعث سم زدایی و پاکسازی بدن می شود علاوه بر آن محققان معتقدند فردی که به بیماری کبد چرب مبتلا است می تواند با مصرف این عرق گیاهی از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند. اما مسلم است این عرق به تنهایی کافی نیست و در کنار مصرف آن رعایت کردن رژیم غذایی و تحرک لازم است.

عرق زنیان از کجا تهیه کنیم

خواص عرق زنیان بستگی به کیفیت آن دارد. فروشگاه اینترنتی باروشاپ این امکان را به شما می دهد تا عرق زنیان را با مرغوب ترین کیفیت و سریع ترین زمان ممکن درب منزل تحویل دهد.