چای اولونگ
چای اولونگ یا اولانگ، یک چای سنتی چینی است که از ترکیب چای سبز و چای سیاه تولید می شود. این نوشیدنی منحصر به فرد و اعجاب انگیز سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن بوده و خواص بسیار مفیدی دارد. از جمله این خواص می توان به کاهش وزن، سلامت قلب و عروق، کنترل قند و فشار خون و استحکام استخوان ها اشاره کرد. در تولید چای اولونگ فرآیند اکسیداسیون ناچیزی صورت می پذیرد و به همین دلیل خواص گیاه چای در تولید آن بیشتر حفظ می شود. پلی فنول های موجود در اولونگ که خاصیت آنتی اکسیدان دارند برای بدن بسیار مفیدند. چای اولونگ دارای تیانین، که نوعی اسید آمینه است و موجب ایجاد آرامش می شود.
برخی خواص و ویژگی های چای اولونگ:
- پیشگیری و کنترل دیابت
آنتی اکسیدان های پلی فنولی که در اولونگ وجود دارند، در کاهش قند خون موثرند و حساسیت بدن به انسولین و میزان اثربخشی آن را افزایش می دهند.
- پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی
- کاهش وزن
پژوهشگران معتقدند که چای الونگ سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و خاصیت چربی سوزی دارد.
- بهبود عملکرد مغز
طبق پژوهش های انجام شده، مصرف چای اولونگ باعث حفظ عملکرد مغز شده و از بیماری هایی همچون آلزایمر پیشگیری می کند. ضمنا تیانین موجود در آن موجب احساس آرامش و کاهش اضطراب می گردد.
- پیشگیری و کمک به بهبود سرطان
به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها از تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری می کند.
- استحکام دندان و استخوان ها
چای اولونگ منبعی غنی از فلوراید است. که از ایجاد پلاک دندان و پوسیدگی آن ها پیشگیری می کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.